Trojnásobný vítěz na EPGA Tour Rafael Cabrera Bello vám tentokrát prozradí, co se ukrývá v pozadí jeho drajvů. Konkrétně se dotkne síly i konzistence, které dosahuje bez zjevného úsilí.

1. Šířka nápřahu
Pro mě jedna z nejpodstatnějších věcí. V založení rozkládám váhu téměř rovnoměrně, důležité však je, abych ve vrcholné fázi nápřahu přenesl 95 % váhy na zadní nohu. Proto je šířka nápřahu klíčová. Soustřeďte se na široké odtažení a snažte se dostat tak daleko, jak jste schopní, aniž byste měnili sklon páteře. Spouštění hole z nápřahu pak startují boky.

2. Úhel ataku
Většina hráčů, kteří dobře drajvují, zasahuje míč v okamžiku, kdy už hůl stoupá. Pomáhá to docílit vysokého úhlu odpalu a snížení spinu. Abyste toho dosáhli, v založení si míček umístěte k levé patě a natýčkujte si jej výš. Moderní hlavy drajvrů jsou ostatně navržené tak, že mají vyšší sweetspot.

3. Jeden celek
Vaše práce během švihu musí probíhat synchronně. Ruce a paže pracují společně s rotací trupu. Spousta amatérů v honbě za délkou švihá příliš rychle a razantně, obvykle to ovšem vede pouze k tomu, že se paže opozdí za trupem. Proto raděj zvolněte a soustřeďte se na to, abyste míček odehráli správnou částí líce. Dosáhnete tím delších odpalů a míček bude po dopadu více poběží. Chcete zasáhnout více fervejí? Odpovědí je rytmus, nikoliv síla.

4. Cíl na očích
Častou chybou, jakou vídám, a to dokonce i u hráčů nižších hendikepů, je, že zapomínají na cíl. A neplatí to pouze pro drajvr. Zvolí si linii, podívají se na míč, ale už se znovu nepodívají na cíl. Orientace na cíl je nicméně velmi důležitá. Podívejte se proto na míč, na cíl, znovu na míč a poté opět na cíl, načež proveďte případně malé úpravy v postoji i zamíření.

5. Každý švih je jiný
Mám na mysli švih každého hráče, John Daly nebo Martin Kaymer se v nápřahu dostanou daleko, ale důležité je přivést hůl do pozice, kam vás tělo díky pružnosti pustí. Netrapte se tím, že se nedostanete do pozice jako nejlepší profíci. Jde o to, aby paže a ramena pracovaly synchronně s trupem. Podobné je to i s úchopem – někdo drží hůl pevněji, jiný ji svírá lehce. Nedržte ji příliš křečovitě, zároveň vám nesmí padat z rukou. Zásadní je svírat ji stejnou silou v průběhu celého švihu.

Foto: Globe Media/Reuters

Související články:

5 osvědčených rad, jak přežít zimu bez nemocí Každý den běžte na hodinu rychlou chůzí ven, zařaďte do svého jídelníčku polévky a zahřívací koření, ráno zahajte sklenicí teplé vody s citronem a co nejčastěji si dopřejte sats... Thorbjørn Olesen: Tipy pro hru z fervejového bankru První rada pro uvedenou ránu zní: Snažte se fervejovým bankrům vyhnout, neboť v případě jejich zásahu je dob... Chcete se vyhnout Alzheimeru? Stáří je etapa života a demence je nemoc. Jsou lidé, kteří v osmdesáti hrají tenis, lyžují, přednášejí, píší knihy, najdou si třeba i nového partnera. A jsou jiní, kteří netrefí... Lucas Herbert: Jak na nízkou ránu s doběhem Univerzální rada pro čipování zní následovně: je-li to možné, preferujte nízký chip s doběhem před vysokou ... Max Homa: Dostatečně dlouhá železa Každý hráč potřebuje schopnost švihat s určitou výbušností. Nesouvisí to s délkou švihu nebo s tím, že ... Letní vedra vyžadují až čtyřnásobný pitný režim Sport v tropických teplotách může i uškodit. Organismus se rychleji vyčerpá a ztráty vody pocením mohou činit až 10 litrů za den. Je proto na místě přizpůsobit venkovním podmínk... Objevte Mayrovu metodu a získejte opět dobrou kondici! Vyzkoušeli jste už kdejakou dietu, a stejně se vám kilogramy po čase vrátily? Pak vyzkoušejte moderní verzi Mayrovy metody, díky níž tělo pročistíte, naučíte se jíst správně a j... Tiger Woods: Tipy na hru z bankru Míček v písku obvykle nevěstí nic dobrého a rány z bankru amatérští hráči nemají příliš rádi. Tím spíš, když mí... Xander Schauffele: Chip z husté trávy Zdaleka ne všechno vyjde během osmnácti jamek podle plánu. Občas tak čelíte ranám z míst, která nepatří ... Xander Schauffele: Ošidné rány Zdaleka ne všechno vyjde během osmnácti jamek podle plánu. Občas tak čelíte ranám z míst, která nepatří zrov...