Jsou čtyři věci, na které byste si při odpalu měli dávat pozor, abyste zasáhli každou fervej. Stačí naslouchat radám vítězky dámského US Open z roku 2014 Michelle Wie a vaše drajvy se nejen zpřesní, ale také prodlouží.

1. Založení
Nejde jen o to postavit se za míč, je třeba si vybudovat stabilní základnu, ze které švih vychází. Zaujměte proto trochu širší postoj, kdy každé chodidlo přesahuje rameno. Tím omezíte nadměrnou rotaci boků. Trochu se snižte v kolenou a chodidla zatlačte do země.

2. Nápřah
Abyste dosáhli maximální energie, pohybujte vším, jen ne dolní částí těla. Otáčejte horní částí trupu a paže nechte volně vést tímto pohybem. Předejdete tím tomu, že by se hůl dostala mimo ideální rovinu švihu. Proto je tak důležitá aktivace nohou během založení, bez stabilní základy se totiž spodní část těla bude synchronně otáčet s horní částí, aniž byste tomu dokázali zabránit. Čím většího rozdílu v otočení ramen a boků docílíte, o to delší ránu budete schopni zahrát.

3. Přechod
Jakmile začnete hůl spouštět z vrcholu nápřahu, držte se hesla, že méně je více. Snažte se držet hůl ve správné rovině a potřebnou energii si uchovejte až pro moment zásahu. Tělo je třeba stále držet zpevněné a udržovat stejnou výšku postoje jako při založení. Začněte přenášet váhu na levé chodidlo, aniž byste otáčeli boky nebo ramena. Zároveň dochází k tomu, že se boky posunou k cíli a v reakci na tento pohyb ruce a paže klesnou dolů.

4. Spouštění hole
A teď přecházíme k nejzábavnější fázi, při níž se jen otáčíte a rozpoutáváte nashromážděnou energii. Prvně se otáčejí boky, pak horní část těla a poté následuje „prásknutí" do míčku. Jako byste šlehli bičem, přičemž při zásahu uvolníte zápěstí. Pokud je můj švih vyladěný, pak se dokážu otáčet, aniž bych měnila postoj. Jinými slovy řečeno, hlava hole se při zásahu míče dostane do stejné pozice, v jaké byla při založení. A to stejné platí pro ruce. Spousta hráčů včetně mě má totiž tendenci šaft při zásahu trochu zvedat, což může vést k otevření hlavy hole.
Moje rada proto zní: Při založení si vyberte konkrétní bod na míči a na ten se v průběhu švihu soustřeďte. Pomůže vám to zabránit ve zvedání trupu v zóně zásahu. Je to detail, avšak právě v něm tkví podstata dlouhých a přesných drajvů.

Foto: Globe Media/Reuters

Související články:

Jak stres ovlivňuje rozhodování při hře Golf je považovaný za klidný sport. Přesto každý hráč zná situaci, kdy mu před důležitým patem buší srdce, ruce se trochu třesou a hlava přemílá scénáře, co se stane, když to ne... Golf jako elixír Každý golfista ví, že pár hodin na hřišti prospívá tělu i mysli – zvlášť pokud míčky létají tam, kam mají. Golf ... Brooks Koepka: Jak na perfektní pitch Řekl bych, že většina hráčů, včetně amatérských, si hru dělá zbytečně těžší. I já sám jsem byl takový ve snaze... Andy Putnam: Základy se nemění Pitch a chip, amatérští golfisté v tom často nemají úplně jasno. Jak se obě rány liší? Rozdíl spočívá v ry... Když už odpočinek nestačí Cítíte se unavení, vyčerpaní a bez energie, přestože spíte dostatečně a odpočíváte? Nejste sami. V dnešní uspěchané době přibývá lidí, kteří trpí chronickou únavou, jež ovlivňuj... Jak odolat pokušení nezdravého jídla Se špetkou nadsázky můžeme říct, že na nezdravá jídla narážíme na každém kroku – rychlá občerstvení, sladkost... 5 osvědčených rad, jak přežít zimu bez nemocí Každý den běžte na hodinu rychlou chůzí ven, zařaďte do svého jídelníčku polévky a zahřívací koření, ráno zahajte sklenicí teplé vody s citronem a co nejčastěji si dopřejte sats... Thorbjørn Olesen: Tipy pro hru z fervejového bankru První rada pro uvedenou ránu zní: Snažte se fervejovým bankrům vyhnout, neboť v případě jejich zásahu je dob... Chcete se vyhnout Alzheimeru? Stáří je etapa života a demence je nemoc. Jsou lidé, kteří v osmdesáti hrají tenis, lyžují, přednášejí, píší knihy, najdou si třeba i nového partnera. A jsou jiní, kteří netrefí... Lucas Herbert: Jak na nízkou ránu s doběhem Univerzální rada pro čipování zní následovně: je-li to možné, preferujte nízký chip s doběhem před vysokou ...